Cara pencegahan hipertensi yang pertama adalah dengan konsumsi buah tomat. Tomat mengandung gamma-amino butyric acid (GABA), yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah sehingga dapat mencegah hipertensi. Selain tomat konsumsi juga brokoli yang memiliki manfaat sama dengan tomat. Tips cara mencegah hipertensi lainnya adalah dengan konsumsi seledri. Seledri sudah lama digunakan pakar pengobatan oriental untuk mencegah penyakit hipertensi. Konsumsilah seledri sedikitnya 4 pucuk seledri setiap hari untuk menjaga tekanan darah. Boleh juga dibuat jus agar mudah diminum. Cara pencegahan hipertensi lainnya adalah dengan konsumsi Yogurt. Dibandingkan susu rendah lemak, yogurt mengandung 50% lebih banyak kalsium dan potasium yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Dengan mengonsumsi kedua mineral ini dan menjaga asupan garam, mampu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastoliknya. Bagi anda yang bertekanan darah normal pun dapat memanfaatkannya, karena semakin mendekati angka tekanan darah yang sehat, jantung akan semakin sehat. Jika tak suka yogurt, cobalah mencampurkannya ke dalam makanan kesukaan Anda.
Cara pencegahan hipertensi lainnya adalah dengan menghindari kebiasaan buruk merokok. Merokok dapat meningkatkan resiko terkena hipertensi, perokok berat akan menurunkan elastisitas pembuluh darah yang pada akirnya akan menyebabkan hipertensi. Apabila anda salah satu perokok berat, mulailah kurangi intensitas merokok anda dari sekarang. Selain rokok cara lainnya adalah dengan mengatur stress anda, baik stress yang diakibatkan oleh banyaknya pekerjaan ataupun lainnya, semakin tinggi stress yang kita alami semakin meningkatkan resiko terkena hipertensi. Jadi mulailah atur stress anda. Selain itu hindari juga berat badan berlebih atau Obesitas. Orang yang menderita obesitas akan mudah sekali terserang berbagai berbagai macam penyakit salah atunya adalah penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi. Hal ini disebabkan oleh orang gemuk seluruh organ akan bekerja extra keras, jantung akan bekerja extra keras untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh, hal ini akan mengakibatkan terjadinya hipertensi.
Selain itu anda juga bisa melakukan pencegahan sekaligus juga pengobatan hipertensi dengan konsumsi ekstrak teripang, hasil penelitian para ahli ektrak teripang laut jenis gamat emas sangat baik dalam menurunkan tekanan darah tinggi secara alami dan tanpa efek samping, untuk lebih jelas mengenai kandungan ekstrak teripang ini dalam mengatasi darah tinggi
13 Cara Mengobati Darah Tinggi Dengan Cepat Secara Alami Tanpa Obat Kimia
1. Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Dengan Mentimun
Cara ini adalah cara paling mudah dan murah untuk mengatasi hipertensi ( Darah Tinggi ). Caranya adalah membuat jus dari mentimun lalu minum jus itu sehari tiga kali.
Cara ini adalah cara paling mudah dan murah untuk mengatasi hipertensi ( Darah Tinggi ). Caranya adalah membuat jus dari mentimun lalu minum jus itu sehari tiga kali.
2. Cara Mengobati Darah Tinggi Dengan Mengkudu
Jus mengkudu juga dapat menurunkan tekanan darah, sama seperti jus mentimun. Minum jus mengkudu tiga kali sehari untuk ,e,percepat penyembuhan hipertensi ( Darah Tinggi ) Anda.
Jus mengkudu juga dapat menurunkan tekanan darah, sama seperti jus mentimun. Minum jus mengkudu tiga kali sehari untuk ,e,percepat penyembuhan hipertensi ( Darah Tinggi ) Anda.
3. Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Dengan Kunyit
Selain dapat mengobati penyakit pencernaan, kunyit juga bisa megatasi hipertensi ( Darah Tinggi ). Hebat ya rempah ini, manfaatnya banyak. untuk menggunakan kunyit sebagai anti hipertensi ( Darah Tinggi ) adalah dengan cara memarut kunyit lalu diperas airnya dan campurkan dengan madu secukupnya. Minum sari kunyit ini tiga kali sehari.
Selain dapat mengobati penyakit pencernaan, kunyit juga bisa megatasi hipertensi ( Darah Tinggi ). Hebat ya rempah ini, manfaatnya banyak. untuk menggunakan kunyit sebagai anti hipertensi ( Darah Tinggi ) adalah dengan cara memarut kunyit lalu diperas airnya dan campurkan dengan madu secukupnya. Minum sari kunyit ini tiga kali sehari.
4. Cara Meramu obat Darah Tinggi Dengan Lobak
Lobak adalah jenis umbi yang biasanya dikonsumsi sebagai sayuran ternyata juga bisa mengobati hipertensi ( Darah Tinggi ). Caranya adalah minum sari lobak atau jus lobak secara teratur.
Lobak adalah jenis umbi yang biasanya dikonsumsi sebagai sayuran ternyata juga bisa mengobati hipertensi ( Darah Tinggi ). Caranya adalah minum sari lobak atau jus lobak secara teratur.
5. Cara Mengobati Darah Tinggi Dengan Akar pule pandak
Rebus akar pule pandak sebanyak 100 gram dengan air dua gelas hingga airnya tersisa satu gelas saja. Minum air rebusan ini pada pagi dan sore hari secara teratur untukmenyembuhkan hipertensi ( Darah Tinggi ) yang Anda alami.
Rebus akar pule pandak sebanyak 100 gram dengan air dua gelas hingga airnya tersisa satu gelas saja. Minum air rebusan ini pada pagi dan sore hari secara teratur untukmenyembuhkan hipertensi ( Darah Tinggi ) yang Anda alami.
Nah itulah 5 Cara Mudah Menyembuhkan Sakit Hipertensi. Masih ada 8 Cara Lagi Yang bisa anda Lakukan. Silakan Baca Panduan Herbalnya Dibawah ini[/nextpage]
[nextpage title=”Herbal Darah Tinggi” ]6. Cara Membuat ramuan herbal Darah Tinggi Dengan Belimbing manis
Belimbing adalah salah satu buah yang memiliki cita rasa manis dan segar. Selain memiliki rasa yang enak, manfaat buah belimbing manis juga banyak. Salah satunya adalah membantu menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi ( Darah Tinggi )). Caranya adalah dengan makan dua buah belimbing di pagi dan sore hari, atau juga bisa dibuat jus.
Belimbing adalah salah satu buah yang memiliki cita rasa manis dan segar. Selain memiliki rasa yang enak, manfaat buah belimbing manis juga banyak. Salah satunya adalah membantu menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi ( Darah Tinggi )). Caranya adalah dengan makan dua buah belimbing di pagi dan sore hari, atau juga bisa dibuat jus.
7. Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Dengan Daun meniran
Tumbuk daun meniran hingga halus, tambahkan air secukupnya lalu minum hingga habis, lakukan ini tiga kali sehari untuk membantu penyembuhan hipertensi ( Darah Tinggi ) Anda.
Tumbuk daun meniran hingga halus, tambahkan air secukupnya lalu minum hingga habis, lakukan ini tiga kali sehari untuk membantu penyembuhan hipertensi ( Darah Tinggi ) Anda.
8. Cara Mengobati Darah Tinggi Dengan Daun pegagan
Rebus 20 helai daun pegagan dalam tiga gelas air. Minum air rebusan ini dalam tiga tahap secara teratur.
Rebus 20 helai daun pegagan dalam tiga gelas air. Minum air rebusan ini dalam tiga tahap secara teratur.
9. Cara Membuat ramuan Darah Tinggi Dengan Asam trangguli
Campurkan remasan asam trenggguli lalu campurkan dengan madu. Minum ramuan ini untuk mengobati hipertensi ( Darah Tinggi ) Anda.
Campurkan remasan asam trenggguli lalu campurkan dengan madu. Minum ramuan ini untuk mengobati hipertensi ( Darah Tinggi ) Anda.
10. Cara Mengobati Darah Tinggi Dengan Seledri
Seledri biasa kita temui dalam sayur seperi sop atau pada bakso. Ternyata seledri mempunyai khasiat yang luar biasa bagi kita yaitu utnuk mengobati hipertensi ( Darah Tinggi ). Caranya adalah dengan merebus 16 batang seledri dalam 2 gelas air. Rebus hingga airnya tinggal 1/2 gelas. Minum jamu ini dalam dua tahap secara teratur. Atau Anda bisa membuat jus seledri sebagai alternatif.
Seledri biasa kita temui dalam sayur seperi sop atau pada bakso. Ternyata seledri mempunyai khasiat yang luar biasa bagi kita yaitu utnuk mengobati hipertensi ( Darah Tinggi ). Caranya adalah dengan merebus 16 batang seledri dalam 2 gelas air. Rebus hingga airnya tinggal 1/2 gelas. Minum jamu ini dalam dua tahap secara teratur. Atau Anda bisa membuat jus seledri sebagai alternatif.
11. Cara Mengobati Darah Tinggi Dengan Daun Alpukat
– Silakan Sediakan 3 lembar daun Alpukat Yang Sudah Hampir Tua Lalu Diseduh Dengan 250cc air panas/ 1 gelasan
– biarkan sampai air menjadi hangat kuku dan ramuan ini sudah siap diminum
– Silakan Sediakan 3 lembar daun Alpukat Yang Sudah Hampir Tua Lalu Diseduh Dengan 250cc air panas/ 1 gelasan
– biarkan sampai air menjadi hangat kuku dan ramuan ini sudah siap diminum
12. Cara Mengobati Darah Tinggi Dengan Daun Sirsak
Caranya Hampir Sama yaitu Merebus Daun sirsak Dan Minum Ramuanya. Kalau Pengin Rada Enak Minumnya Campurlah Madu Asli Alami
Caranya Hampir Sama yaitu Merebus Daun sirsak Dan Minum Ramuanya. Kalau Pengin Rada Enak Minumnya Campurlah Madu Asli Alami
13. Cara Mengobati Darah Tinggi Dengan Bawang Putih
Silakan Gunakan Khasiat dari Bawan Putih dan Manfaat Bawang Merah ini Untuk Mengobati masalah Hipertensi anda. Caranya Cukup Mudah Yaitu Dengan Cara Mengkonsumsinya Seperti Biasa yaitu Bisa disambal, Masak dan Langsung Di Makan
Silakan Gunakan Khasiat dari Bawan Putih dan Manfaat Bawang Merah ini Untuk Mengobati masalah Hipertensi anda. Caranya Cukup Mudah Yaitu Dengan Cara Mengkonsumsinya Seperti Biasa yaitu Bisa disambal, Masak dan Langsung Di Makan
Kalau Misalkan anda Tetap Ingin MEncari Obat Darah Tinggi Pastikan anda Memulai Untuk KOnsultasi Dokter dan Belilah Obat Darah Tinggi Generik Di Apotik, Amlodipine,Novarsk , Nifedipine dan Perhatikan Secara Seksama Kalau Anda Ingin Beli Obat darah tinggi Untuk Ibu Hamil Maka wajib Untuk Konsultasi Ke Dokter Atau Bidan. Itulah beberapa cara mengobatai tekanan darah tinggi atau hipertensi ( Darah Tinggi ). Perbanyak olahraga dan makan makanan sehat untuk menjaga kondisi tubuh Anda. Semoga Cara Mengobati Darah Tinggi Dengan Aneka Herbal Alami ini bermanfaat
0 comments:
Post a Comment